Saiba o que tem no seu prato
Pão de ló com cobertura de manteiga
Calorias e informação nutricional
caseiro
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 476 kcal —
- Proteínas 4.5 g 9%
- Carboidratos 56.2 g 20%
- Gorduras 27.3 g 35%
- Gorduras saturadas 16.6 g 83%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 40 g —
- Sódio 382 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 350 µg 39%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Vitamina E 0.95 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 4.3 µg 14%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
Minerais
- Cálcio 79 mg 6%
- Ferro 0.82 mg 5%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potássio 79 mg 2%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.18 mg 8%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 22 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 4.5 g | 56.2 g | 27.3 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.3 g | 28.1 g | 13.7 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 6.8 g | 84.3 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 9 g | 112.4 g | 54.6 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 11.3 g | 140.5 g | 68.3 g |
Perguntas sobre pão de ló com cobertura de manteiga
Quantas calorias há em 100 g de pão de ló com cobertura de manteiga?
100 g de pão de ló com cobertura de manteiga: 476 kcal, 4.5 g de proteínas, 56.2 g de carboidratos e 27.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de ló com cobertura de manteiga?
50 g de pão de ló com cobertura de manteiga: 238 kcal, 2.3 g de proteínas, 28.1 g de carboidratos e 13.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de ló com cobertura de manteiga?
150 g de pão de ló com cobertura de manteiga: 714 kcal, 6.8 g de proteínas, 84.3 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de ló com cobertura de manteiga?
200 g de pão de ló com cobertura de manteiga: 952 kcal, 9 g de proteínas, 112.4 g de carboidratos e 54.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de ló com cobertura de manteiga?
250 g de pão de ló com cobertura de manteiga: 1190 kcal, 11.3 g de proteínas, 140.5 g de carboidratos e 68.3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-1118 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras