Saiba o que tem no seu prato
Pão de forma
Calorias e informação nutricional
pré-embalado
279
caloriaskcal por 100 g
Proteína7,1 g
Carbos50 g
Gordura4,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 279 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 50 g 18%
- Gorduras 4,4 g 6%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 6,1 g —
- Sódio 429 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,31 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 13,3 µg 3%
Minerais
- Cálcio 88 mg 7%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 75 mg 6%
- Potássio 120 mg 3%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,43 mg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 7,1 g | 50 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 3,5 g | 25 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 11 g | 76 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 14 g | 101 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 18 g | 126 g | 11 g |
Perguntas sobre pão de forma
Quantas calorias há em 100 g de pão de forma?
100 g de pão de forma: 279 kcal, 7,1 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de forma?
50 g de pão de forma: 140 kcal, 3,5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de forma?
150 g de pão de forma: 419 kcal, 11 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de forma?
200 g de pão de forma: 558 kcal, 14 g de proteínas, 101 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de forma?
250 g de pão de forma: 698 kcal, 18 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras