Saiba o que tem no seu prato
Pão de forma
Calorias e informação nutricional
sem adição de açúcares, pré-embalado
290
caloriaskcal por 100 g
Proteína7 g
Carbos48 g
Gordura5,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 290 kcal —
- Proteínas 7 g 14%
- Carboidratos 48 g 17%
- Gorduras 5,9 g 8%
- Gorduras saturadas 0,7 g 4%
- Fibras 4 g 14%
- Açúcares 6,1 g —
- Sódio 454 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 4,4 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Ácido pantotênico (B5) 0,18 mg 4%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnésio 22,1 mg 5%
- Fósforo 82,3 mg 7%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,6 mg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7 g | 48 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,5 g | 24 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 11 g | 72 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 14 g | 96 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 18 g | 120 g | 15 g |
Perguntas sobre pão de forma
Quantas calorias há em 100 g de pão de forma?
100 g de pão de forma: 290 kcal, 7 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão de forma?
50 g de pão de forma: 145 kcal, 3,5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão de forma?
150 g de pão de forma: 435 kcal, 11 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão de forma?
200 g de pão de forma: 580 kcal, 14 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão de forma?
250 g de pão de forma: 725 kcal, 18 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7117 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras