Saiba o que tem no seu prato

pão branco

Calorias e informação nutricional

preparado a partir de receita, feito com leite desnatado (2%)

285

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,9 g

Carbos48 g

Gordura5,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	285	7,9 g	48 g	5,7 g
1 porção	28,4 g	81	2,2 g	14 g	1,6 g
2 porções	56,7 g	162	4,5 g	27 g	3,2 g
½ porção	14,2 g	40	1,1 g	6,7 g	0,8 g
3 porções	85,1 g	242	6,7 g	41 g	4,8 g
4 porções	113,4 g	323	9 g	54 g	6,5 g
50 g	50 g	143	4 g	24 g	2,9 g
150 g	150 g	428	12 g	71 g	8,6 g
200 g	200 g	570	16 g	95 g	11 g
250 g	250 g	713	20 g	119 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de pão branco?

100 g de pão branco: 285 kcal, 7,9 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pão branco?

1 porção (28,4 g) de pão branco: 81 kcal, 2,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pão branco?

2 porções (56,7 g) de pão branco: 162 kcal, 4,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pão branco?

½ porção (14,2 g) de pão branco: 40 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pão branco?

3 porções (85,1 g) de pão branco: 242 kcal, 6,7 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pão branco?

4 porções (113,4 g) de pão branco: 323 kcal, 9 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão branco?

50 g de pão branco: 143 kcal, 4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão branco?

150 g de pão branco: 428 kcal, 12 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 174927 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras