Saiba o que tem no seu prato

Panquecas integrais

Calorias e informação nutricional

sem açúcar, com leite com 3,5% de gordura, fritas

231

caloriaskcal por 100 g

Proteína9 g

Carbos17 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	231	9 g	17 g	13 g
50 g	50 g	116	4,5 g	8,5 g	6,7 g
150 g	150 g	347	14 g	26 g	20 g
200 g	200 g	462	18 g	34 g	27 g
250 g	250 g	578	23 g	43 g	34 g

Quantas calorias há em 100 g de panquecas integrais?

100 g de panquecas integrais: 231 kcal, 9 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de panquecas integrais?

50 g de panquecas integrais: 116 kcal, 4,5 g de proteínas, 8,5 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de panquecas integrais?

150 g de panquecas integrais: 347 kcal, 14 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de panquecas integrais?

200 g de panquecas integrais: 462 kcal, 18 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de panquecas integrais?

250 g de panquecas integrais: 578 kcal, 23 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X929012 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras