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Pão integral com sementes oleaginosas

Calorias e informação nutricional

229

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,1 g

Carbos37 g

Gordura3,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	229	8,1 g	37 g	3,2 g
50 g	50 g	115	4,1 g	19 g	1,6 g
150 g	150 g	344	12 g	56 g	4,8 g
200 g	200 g	458	16 g	74 g	6,3 g
250 g	250 g	573	20 g	93 g	7,9 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral com sementes oleaginosas?

100 g de pão integral com sementes oleaginosas: 229 kcal, 8,1 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral com sementes oleaginosas?

50 g de pão integral com sementes oleaginosas: 115 kcal, 4,1 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral com sementes oleaginosas?

150 g de pão integral com sementes oleaginosas: 344 kcal, 12 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral com sementes oleaginosas?

200 g de pão integral com sementes oleaginosas: 458 kcal, 16 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral com sementes oleaginosas?

250 g de pão integral com sementes oleaginosas: 573 kcal, 20 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B106000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras