Saiba o que tem no seu prato
Pâncreas bovino
Calorias e informação nutricional
cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 235 kcal —
- Proteínas 16 g 31%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 6,4 g 32%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 67 mg 3%
- Colesterol 205 mg 68%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 13,7 mg 15%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,45 mg 34%
- Niacina (B3) 4,5 mg 28%
- Ácido pantotênico (B5) 3,9 mg 78%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 14 µg 583%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 327 mg 26%
- Potássio 276 mg 6%
- Zinco 2,6 mg 23%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 24,7 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 0 g | 19 g |
| 1 porção | 28,4 g | 67 | 4,5 g | 0 g | 5,3 g |
| 2 porções | 56,7 g | 133 | 8,9 g | 0 g | 11 g |
| ½ porção | 14,2 g | 33 | 2,2 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porções | 85,1 g | 200 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 4 porções | 113,4 g | 266 | 18 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,9 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 31 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 39 g | 0 g | 47 g |
Perguntas sobre pâncreas bovino
Quantas calorias há em 100 g de pâncreas bovino?
100 g de pâncreas bovino: 235 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pâncreas bovino?
1 porção (28,4 g) de pâncreas bovino: 67 kcal, 4,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pâncreas bovino?
2 porções (56,7 g) de pâncreas bovino: 133 kcal, 8,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pâncreas bovino?
½ porção (14,2 g) de pâncreas bovino: 33 kcal, 2,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pâncreas bovino?
3 porções (85,1 g) de pâncreas bovino: 200 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pâncreas bovino?
4 porções (113,4 g) de pâncreas bovino: 266 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pâncreas bovino?
50 g de pâncreas bovino: 118 kcal, 7,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pâncreas bovino?
150 g de pâncreas bovino: 353 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169452 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras