Saiba o que tem no seu prato
Pâncreas bovino
Calorias e informação nutricional
cozido, refogado
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 271 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 17 g 22%
- Gorduras saturadas 5,9 g 30%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 60 mg 3%
- Colesterol 262 mg 87%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 20,3 mg 23%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 37%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Ácido pantotênico (B5) 4,2 mg 85%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 16,6 µg 692%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 21 mg 5%
- Fósforo 453 mg 36%
- Potássio 246 mg 5%
- Zinco 4,6 mg 42%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,21 mg 9%
- Selênio 48,5 µg 88%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 1 porção | 85 g | 230 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 2 porções | 170 g | 461 | 46 g | 0 g | 29 g |
| ½ porção | 42,5 g | 115 | 12 g | 0 g | 7,3 g |
| 3 porções | 255 g | 691 | 69 g | 0 g | 44 g |
| 4 porções | 340 g | 921 | 92 g | 0 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 68 g | 0 g | 43 g |
Perguntas sobre pâncreas bovino
Quantas calorias há em 100 g de pâncreas bovino?
100 g de pâncreas bovino: 271 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de pâncreas bovino?
1 porção (85 g) de pâncreas bovino: 230 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de pâncreas bovino?
2 porções (170 g) de pâncreas bovino: 461 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de pâncreas bovino?
½ porção (42,5 g) de pâncreas bovino: 115 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de pâncreas bovino?
3 porções (255 g) de pâncreas bovino: 691 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 44 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de pâncreas bovino?
4 porções (340 g) de pâncreas bovino: 921 kcal, 92 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pâncreas bovino?
50 g de pâncreas bovino: 136 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pâncreas bovino?
150 g de pâncreas bovino: 407 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169453 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras