Saiba o que tem no seu prato
Omelette roll, vegetable and mushroom filling
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 127 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 3,2 g 16%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 3,8 g —
- Sódio 202 mg 9%
- Colesterol 56,9 mg 19%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 128 µg 14%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,82 µg 4%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 3,9 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,52 µg 22%
Minerais
- Cálcio 158 mg 12%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnésio 17,4 mg 4%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potássio 275 mg 6%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,15 mg 7%
- Selênio 8,9 µg 16%
- Iodo 19,7 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,8 g | 11 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,9 g | 5,4 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 8,6 g | 16 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 12 g | 22 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 14 g | 27 g | 16 g |
Perguntas sobre omelette roll, vegetable and mushroom filling
Quantas calorias há em 100 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling?
100 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling: 127 kcal, 5,8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling?
50 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling: 64 kcal, 2,9 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling?
150 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling: 191 kcal, 8,6 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling?
200 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling: 254 kcal, 12 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling?
250 g de omelette roll, vegetable and mushroom filling: 318 kcal, 14 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32604 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras