Saiba o que tem no seu prato
olho de caribu
Calorias e informação nutricional
cru, nativo do Alasca
326
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos0 g
Gordura31 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 326 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 31 g 40%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 4,7 mg 26%
- Fósforo 58 mg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 11 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 5,4 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 16 g | 0 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 22 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 27 g | 0 g | 79 g |
Perguntas sobre olho de caribu
Quantas calorias há em 100 g de olho de caribu?
100 g de olho de caribu: 326 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de olho de caribu?
50 g de olho de caribu: 163 kcal, 5,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de olho de caribu?
150 g de olho de caribu: 489 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de olho de caribu?
200 g de olho de caribu: 652 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 63 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de olho de caribu?
250 g de olho de caribu: 815 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 79 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169801 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras