Saiba o que tem no seu prato
Oat macaroni, boiled, no added salt
Calorias e informação nutricional
108
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,9 g
Carbos20 g
Gordura1,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 1,1 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 0,2 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,06 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0,43 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11,2 mg 1%
- Ferro 0,88 mg 5%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 81,5 mg 7%
- Potássio 81,8 mg 2%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,66 mg 29%
- Selênio 2,7 µg 5%
- Iodo 4,2 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,9 g | 20 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2 g | 9,8 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,9 g | 29 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,8 g | 39 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,8 g | 49 g | 2,8 g |
Perguntas sobre oat macaroni, boiled, no added salt
Quantas calorias há em 100 g de oat macaroni, boiled, no added salt?
100 g de oat macaroni, boiled, no added salt: 108 kcal, 3,9 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de oat macaroni, boiled, no added salt?
50 g de oat macaroni, boiled, no added salt: 54 kcal, 2 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de oat macaroni, boiled, no added salt?
150 g de oat macaroni, boiled, no added salt: 162 kcal, 5,9 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de oat macaroni, boiled, no added salt?
200 g de oat macaroni, boiled, no added salt: 216 kcal, 7,8 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de oat macaroni, boiled, no added salt?
250 g de oat macaroni, boiled, no added salt: 270 kcal, 9,8 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 190 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras