Saiba o que tem no seu prato
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 73 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 8,8 g 3%
- Gorduras 2,2 g 3%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 140 mg 6%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 144 µg 16%
- Vitamina C 23,1 mg 26%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 120 µg 100%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerais
- Cálcio 30 mg 2%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 53,9 mg 4%
- Potássio 189 mg 4%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,16 mg 7%
- Selênio 4,1 µg 7%
- Iodo 27,3 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,6 g | 8,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,8 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5,4 g | 13 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7,1 g | 18 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,9 g | 22 g | 5,6 g |
Perguntas sobre noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce
Quantas calorias há em 100 g de noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
100 g de noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce: 73 kcal, 3,6 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
50 g de noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce: 37 kcal, 1,8 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
150 g de noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce: 110 kcal, 5,4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
200 g de noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce: 146 kcal, 7,1 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce?
250 g de noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce: 183 kcal, 8,9 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34498 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras