Saiba o que tem no seu prato

Mutton chop, breaded

Calorias e informação nutricional

329
caloriaskcal por 100 g
Proteína17.1 g
Carbos10.8 g
Gordura24.2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 329 kcal —
  • Proteínas 17.1 g 34%
  • Carboidratos 10.8 g 4%
  • Gorduras 24.2 g 31%
  • Gorduras saturadas 8.6 g 43%
  • Fibras 0.5 g 2%
  • Açúcares 0.2 g —
  • Sódio 368 mg 16%
  • Colesterol 80 mg 27%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 55.7 µg 6%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.68 µg 3%
  • Vitamina E 1.9 mg 13%
  • Vitamina K 11.1 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacina (B3) 3.9 mg 24%
  • Vitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folato (B9) 10.4 µg 3%
  • Vitamina B12 0.89 µg 37%

Minerais

  • Cálcio 16.1 mg 1%
  • Ferro 1.9 mg 10%
  • Magnésio 19.8 mg 5%
  • Fósforo 151 mg 12%
  • Potássio 229 mg 5%
  • Zinco 3.3 mg 30%
  • Cobre 0.11 mg 12%
  • Manganês 0.1 mg 4%
  • Selênio 16.2 µg 30%
  • Iodo 26.3 µg 18%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g32917.1 g10.8 g24.2 g
50 g50 g1658.5 g5.4 g12.1 g
150 g150 g49425.6 g16.2 g36.4 g
200 g200 g65834.2 g21.6 g48.5 g
250 g250 g82342.7 g27.1 g60.6 g

Perguntas sobre mutton chop, breaded

Quantas calorias há em 100 g de mutton chop, breaded?

100 g de mutton chop, breaded: 329 kcal, 17.1 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 24.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mutton chop, breaded?

50 g de mutton chop, breaded: 165 kcal, 8.5 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 12.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mutton chop, breaded?

150 g de mutton chop, breaded: 494 kcal, 25.6 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 36.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mutton chop, breaded?

200 g de mutton chop, breaded: 658 kcal, 34.2 g de proteínas, 21.6 g de carboidratos e 48.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mutton chop, breaded?

250 g de mutton chop, breaded: 823 kcal, 42.7 g de proteínas, 27.1 g de carboidratos e 60.6 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 7306 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras