Saiba o que tem no seu prato
Muffin inglês
Calorias e informação nutricional
de trigo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 223 kcal —
- Proteínas 8.7 g 17%
- Carboidratos 40.2 g 15%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 0.3 g 1%
- Fibras 4.6 g 16%
- Açúcares 1.6 g —
- Sódio 353 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.45 mg 3%
- Vitamina K 0.8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.43 mg 36%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13.7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 178 mg 14%
- Ferro 2.9 mg 16%
- Magnésio 37 mg 9%
- Fósforo 107 mg 9%
- Potássio 186 mg 4%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Cobre 0.15 mg 16%
- Manganês 1 mg 44%
- Selênio 29.2 µg 53%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 8.7 g | 40.2 g | 2 g |
| 1 porção | 28.4 g | 63 | 2.5 g | 11.4 g | 0.6 g |
| 2 porções | 56.7 g | 126 | 4.9 g | 22.8 g | 1.1 g |
| ½ porção | 14.2 g | 32 | 1.2 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 3 porções | 85.1 g | 190 | 7.4 g | 34.2 g | 1.7 g |
| 4 porções | 113.4 g | 253 | 9.9 g | 45.6 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4.4 g | 20.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 13.1 g | 60.3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 17.4 g | 80.4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 21.8 g | 100.5 g | 5 g |
Perguntas sobre muffin inglês
Quantas calorias há em 100 g de muffin inglês?
100 g de muffin inglês: 223 kcal, 8.7 g de proteínas, 40.2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de muffin inglês?
1 porção (28.4 g) de muffin inglês: 63 kcal, 2.5 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de muffin inglês?
2 porções (56.7 g) de muffin inglês: 126 kcal, 4.9 g de proteínas, 22.8 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de muffin inglês?
½ porção (14.2 g) de muffin inglês: 32 kcal, 1.2 g de proteínas, 5.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de muffin inglês?
3 porções (85.1 g) de muffin inglês: 190 kcal, 7.4 g de proteínas, 34.2 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de muffin inglês?
4 porções (113.4 g) de muffin inglês: 253 kcal, 9.9 g de proteínas, 45.6 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muffin inglês?
50 g de muffin inglês: 112 kcal, 4.4 g de proteínas, 20.1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muffin inglês?
150 g de muffin inglês: 335 kcal, 13.1 g de proteínas, 60.3 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172761 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras