Saiba o que tem no seu prato
Muffin inglês
Calorias e informação nutricional
passas e canela (inclui maçã e canela)
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 240 kcal —
- Proteínas 7,9 g 16%
- Carboidratos 46 g 17%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 2,6 g 9%
- Açúcares 15 g —
- Sódio 299 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16 mg 3%
Minerais
- Cálcio 114 mg 9%
- Ferro 4,5 mg 25%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potássio 173 mg 4%
- Zinco 0,97 mg 9%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,58 mg 25%
- Selênio 21,6 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7,9 g | 46 g | 1,8 g |
| 1 porção | 28,4 g | 68 | 2,2 g | 13 g | 0,5 g |
| 2 porções | 56,7 g | 136 | 4,5 g | 26 g | 1 g |
| ½ porção | 14,2 g | 34 | 1,1 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 3 porções | 85,1 g | 204 | 6,7 g | 39 g | 1,5 g |
| 4 porções | 113,4 g | 272 | 9 g | 52 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 12 g | 68 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 16 g | 91 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 20 g | 114 g | 4,5 g |
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- Bagel de canela e uva-passacanela e uva-passa274 kcal / 100 g
Perguntas sobre muffin inglês
Quantas calorias há em 100 g de muffin inglês?
100 g de muffin inglês: 240 kcal, 7,9 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de muffin inglês?
1 porção (28,4 g) de muffin inglês: 68 kcal, 2,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de muffin inglês?
2 porções (56,7 g) de muffin inglês: 136 kcal, 4,5 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de muffin inglês?
½ porção (14,2 g) de muffin inglês: 34 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de muffin inglês?
3 porções (85,1 g) de muffin inglês: 204 kcal, 6,7 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de muffin inglês?
4 porções (113,4 g) de muffin inglês: 272 kcal, 9 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muffin inglês?
50 g de muffin inglês: 120 kcal, 4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muffin inglês?
150 g de muffin inglês: 360 kcal, 12 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174997 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras