Saiba o que tem no seu prato
Muffin inglês
Calorias e informação nutricional
passas e canela (inclui maçã e canela)
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 240 kcal —
- Proteínas 7.9 g 16%
- Carboidratos 45.5 g 17%
- Gorduras 1.8 g 2%
- Gorduras saturadas 0.5 g 3%
- Fibras 2.6 g 9%
- Açúcares 14.8 g —
- Sódio 299 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.31 mg 2%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.41 mg 34%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 17%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Ácido pantotênico (B5) 0.21 mg 4%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 74 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16 mg 3%
Minerais
- Cálcio 114 mg 9%
- Ferro 4.5 mg 25%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potássio 173 mg 4%
- Zinco 0.97 mg 9%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganês 0.57 mg 25%
- Selênio 21.6 µg 39%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 7.9 g | 45.5 g | 1.8 g |
| 1 porção | 28.4 g | 68 | 2.2 g | 12.9 g | 0.5 g |
| 2 porções | 56.7 g | 136 | 4.5 g | 25.8 g | 1 g |
| ½ porção | 14.2 g | 34 | 1.1 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 3 porções | 85.1 g | 204 | 6.7 g | 38.7 g | 1.5 g |
| 4 porções | 113.4 g | 272 | 9 g | 51.6 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4 g | 22.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 11.9 g | 68.3 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 15.8 g | 91 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 19.8 g | 113.8 g | 4.5 g |
Perguntas sobre muffin inglês
Quantas calorias há em 100 g de muffin inglês?
100 g de muffin inglês: 240 kcal, 7.9 g de proteínas, 45.5 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28.4 g) de muffin inglês?
1 porção (28.4 g) de muffin inglês: 68 kcal, 2.2 g de proteínas, 12.9 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56.7 g) de muffin inglês?
2 porções (56.7 g) de muffin inglês: 136 kcal, 4.5 g de proteínas, 25.8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14.2 g) de muffin inglês?
½ porção (14.2 g) de muffin inglês: 34 kcal, 1.1 g de proteínas, 6.4 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85.1 g) de muffin inglês?
3 porções (85.1 g) de muffin inglês: 204 kcal, 6.7 g de proteínas, 38.7 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113.4 g) de muffin inglês?
4 porções (113.4 g) de muffin inglês: 272 kcal, 9 g de proteínas, 51.6 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muffin inglês?
50 g de muffin inglês: 120 kcal, 4 g de proteínas, 22.8 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muffin inglês?
150 g de muffin inglês: 360 kcal, 11.9 g de proteínas, 68.3 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174997 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras