Saiba o que tem no seu prato
Muçarela frita
Calorias e informação nutricional
t.g.i. friday's
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 333 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 19 g 24%
- Gorduras saturadas 7,2 g 36%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 738 mg 32%
- Colesterol 43 mg 14%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina E 0,86 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Vitamina B12 0,94 µg 39%
Minerais
- Cálcio 351 mg 27%
- Ferro 0,59 mg 3%
- Magnésio 23 mg 5%
- Fósforo 290 mg 23%
- Potássio 97 mg 2%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 22,8 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 16 g | 23 g | 19 g |
| 1 porção | 35 g | 117 | 5,5 g | 8,1 g | 6,6 g |
| 2 porções | 70 g | 233 | 11 g | 16 g | 13 g |
| ½ porção | 17,5 g | 58 | 2,8 g | 4 g | 3,3 g |
| 3 porções | 105 g | 350 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 4 porções | 140 g | 466 | 22 g | 32 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 7,9 g | 12 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 24 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 32 g | 46 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 40 g | 58 g | 47 g |
Perguntas sobre muçarela frita
Quantas calorias há em 100 g de muçarela frita?
100 g de muçarela frita: 333 kcal, 16 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (35 g) de muçarela frita?
1 porção (35 g) de muçarela frita: 117 kcal, 5,5 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (70 g) de muçarela frita?
2 porções (70 g) de muçarela frita: 233 kcal, 11 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (17,5 g) de muçarela frita?
½ porção (17,5 g) de muçarela frita: 58 kcal, 2,8 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (105 g) de muçarela frita?
3 porções (105 g) de muçarela frita: 350 kcal, 17 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (140 g) de muçarela frita?
4 porções (140 g) de muçarela frita: 466 kcal, 22 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de muçarela frita?
50 g de muçarela frita: 167 kcal, 7,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 9,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de muçarela frita?
150 g de muçarela frita: 500 kcal, 24 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169834 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras