Saiba o que tem no seu prato
Arroz doce
Calorias e informação nutricional
Restaurante, latino, arroz doce
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 146 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Carboidratos 24.4 g 9%
- Gorduras 3.7 g 5%
- Gorduras saturadas 1.9 g 9%
- Fibras 0.5 g 2%
- Açúcares 15.3 g —
- Sódio 106 mg 5%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 0.31 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamina B6 0.03 mg 1%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerais
- Cálcio 90 mg 7%
- Ferro 0.23 mg 1%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potássio 142 mg 3%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganês 0.13 mg 6%
- Selênio 3.7 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3.2 g | 24.4 g | 3.7 g |
| 1 porção | 283 g | 413 | 9.1 g | 69.1 g | 10.4 g |
| 2 porções | 566 g | 826 | 18.1 g | 138.2 g | 20.9 g |
| ½ porção | 141.5 g | 207 | 4.5 g | 34.6 g | 5.2 g |
| 3 porções | 849 g | 1240 | 27.2 g | 207.3 g | 31.3 g |
| 4 porções | 1132 g | 1653 | 36.2 g | 276.4 g | 41.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.6 g | 12.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4.8 g | 36.6 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 6.4 g | 48.8 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 8 g | 61.1 g | 9.2 g |
Perguntas sobre arroz doce
Quantas calorias há em 100 g de arroz doce?
100 g de arroz doce: 146 kcal, 3.2 g de proteínas, 24.4 g de carboidratos e 3.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (283 g) de arroz doce?
1 porção (283 g) de arroz doce: 413 kcal, 9.1 g de proteínas, 69.1 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (566 g) de arroz doce?
2 porções (566 g) de arroz doce: 826 kcal, 18.1 g de proteínas, 138.2 g de carboidratos e 20.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (141.5 g) de arroz doce?
½ porção (141.5 g) de arroz doce: 207 kcal, 4.5 g de proteínas, 34.6 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (849 g) de arroz doce?
3 porções (849 g) de arroz doce: 1240 kcal, 27.2 g de proteínas, 207.3 g de carboidratos e 31.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1132 g) de arroz doce?
4 porções (1132 g) de arroz doce: 1653 kcal, 36.2 g de proteínas, 276.4 g de carboidratos e 41.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz doce?
50 g de arroz doce: 73 kcal, 1.6 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz doce?
150 g de arroz doce: 219 kcal, 4.8 g de proteínas, 36.6 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras