Saiba o que tem no seu prato

Morcela branca

Calorias e informação nutricional

grelhado / fritado na frigideira

220
caloriaskcal por 100 g
Proteína9.9 g
Carbos6.6 g
Gordura17.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 220 kcal —
  • Proteínas 9.9 g 20%
  • Carboidratos 6.6 g 2%
  • Gorduras 17.1 g 22%
  • Gorduras saturadas 6.5 g 33%
  • Açúcares 2 g —
  • Sódio 655 mg 28%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 14 µg 2%
  • Vitamina D 0.61 µg 3%
  • Vitamina E 0.46 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 1.9 mg 12%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.38 mg 8%
  • Vitamina B6 0.11 mg 6%
  • Folato (B9) 20.7 µg 5%
  • Vitamina B12 0.54 µg 23%

Minerais

  • Cálcio 43.8 mg 3%
  • Ferro 0.45 mg 3%
  • Magnésio 10.9 mg 3%
  • Fósforo 134 mg 11%
  • Potássio 160 mg 3%
  • Zinco 0.9 mg 8%
  • Iodo 35.1 µg 23%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2209.9 g6.6 g17.1 g
50 g50 g1104.9 g3.3 g8.6 g
150 g150 g33014.8 g9.9 g25.7 g
200 g200 g44019.8 g13.2 g34.2 g
250 g250 g55024.7 g16.5 g42.8 g

Perguntas sobre morcela branca

Quantas calorias há em 100 g de morcela branca?

100 g de morcela branca: 220 kcal, 9.9 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 17.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de morcela branca?

50 g de morcela branca: 110 kcal, 4.9 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de morcela branca?

150 g de morcela branca: 330 kcal, 14.8 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 25.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de morcela branca?

200 g de morcela branca: 440 kcal, 19.8 g de proteínas, 13.2 g de carboidratos e 34.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de morcela branca?

250 g de morcela branca: 550 kcal, 24.7 g de proteínas, 16.5 g de carboidratos e 42.8 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8800 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras