Saiba o que tem no seu prato

Molho de tomate e cogumelo

Calorias e informação nutricional

caseiro

46
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos6 g
Gordura2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 46 kcal —
  • Proteínas 1,4 g 3%
  • Carboidratos 6 g 2%
  • Gorduras 2 g 3%
  • Gorduras saturadas 0,2 g 1%
  • Fibras 1,5 g 5%
  • Açúcares 4,7 g —
  • Sódio 6 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 57 µg 6%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2,1 mg 14%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,1 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folato (B9) 17 µg 4%

Minerais

  • Cálcio 23 mg 2%
  • Ferro 0,83 mg 5%
  • Magnésio 14 mg 3%
  • Fósforo 33 mg 3%
  • Potássio 289 mg 6%
  • Zinco 0,2 mg 2%
  • Cobre 0,11 mg 12%
  • Manganês 0,14 mg 6%
  • Selênio 2 µg 4%
  • Iodo 4 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g461,4 g6 g2 g
50 g50 g230,7 g3 g1 g
150 g150 g692,1 g9 g3 g
200 g200 g922,8 g12 g4 g
250 g250 g1153,5 g15 g5 g

Perguntas sobre molho de tomate e cogumelo

Quantas calorias há em 100 g de molho de tomate e cogumelo?

100 g de molho de tomate e cogumelo: 46 kcal, 1,4 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de molho de tomate e cogumelo?

50 g de molho de tomate e cogumelo: 23 kcal, 0,7 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de molho de tomate e cogumelo?

150 g de molho de tomate e cogumelo: 69 kcal, 2,1 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de molho de tomate e cogumelo?

200 g de molho de tomate e cogumelo: 92 kcal, 2,8 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de molho de tomate e cogumelo?

250 g de molho de tomate e cogumelo: 115 kcal, 3,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-882 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras