Saiba o que tem no seu prato
Molho de soja shoyu
Calorias e informação nutricional
feito com soja e trigo, shoyu, regular
53
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos4,4 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 53 kcal —
- Proteínas 8,1 g 16%
- Carboidratos 4,4 g 2%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,4 g —
- Sódio 5493 mg 239%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 18,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 74 mg 18%
- Fósforo 166 mg 13%
- Potássio 435 mg 9%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganês 1 mg 44%
- Selênio 0,5 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 8,1 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 4,1 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 12 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 16 g | 8,7 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 20 g | 11 g | 1,4 g |
Perguntas sobre molho de soja shoyu
Quantas calorias há em 100 g de molho de soja shoyu?
100 g de molho de soja shoyu: 53 kcal, 8,1 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de molho de soja shoyu?
50 g de molho de soja shoyu: 27 kcal, 4,1 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de molho de soja shoyu?
150 g de molho de soja shoyu: 80 kcal, 12 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de molho de soja shoyu?
200 g de molho de soja shoyu: 106 kcal, 16 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de molho de soja shoyu?
250 g de molho de soja shoyu: 133 kcal, 20 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3403 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras