Saiba o que tem no seu prato
Mistura de oleaginosas salgadas e passas
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 561 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 40 g 51%
- Gorduras saturadas 5 g 25%
- Fibras 8,4 g 30%
- Açúcares 22 g —
- Sódio 169 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Ácido pantotênico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
Minerais
- Cálcio 72 mg 6%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnésio 160 mg 38%
- Fósforo 340 mg 27%
- Potássio 700 mg 15%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,82 mg 91%
- Manganês 1,4 mg 61%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 561 | 17 g | 27 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 8,3 g | 14 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 842 | 25 g | 41 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1122 | 33 g | 54 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1403 | 42 g | 68 g | 99 g |
Perguntas sobre mistura de oleaginosas salgadas e passas
Quantas calorias há em 100 g de mistura de oleaginosas salgadas e passas?
100 g de mistura de oleaginosas salgadas e passas: 561 kcal, 17 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de mistura de oleaginosas salgadas e passas?
50 g de mistura de oleaginosas salgadas e passas: 281 kcal, 8,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de mistura de oleaginosas salgadas e passas?
150 g de mistura de oleaginosas salgadas e passas: 842 kcal, 25 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 59 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de mistura de oleaginosas salgadas e passas?
200 g de mistura de oleaginosas salgadas e passas: 1122 kcal, 33 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 79 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de mistura de oleaginosas salgadas e passas?
250 g de mistura de oleaginosas salgadas e passas: 1403 kcal, 42 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 99 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 15018 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras