Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 45 kcal —
  • Proteínas 5,7 g 11%
  • Carboidratos 3,3 g 1%
  • Gorduras 0,8 g 1%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 2%
  • Fibras 0,5 g 2%
  • Açúcares 0,5 g —
  • Sódio 189 mg 8%
  • Colesterol 12,8 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 23,1 µg 3%
  • Vitamina C 2,6 mg 3%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 2,4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folato (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerais

  • Cálcio 8,8 mg 1%
  • Ferro 0,94 mg 5%
  • Magnésio 11,8 mg 3%
  • Fósforo 62,7 mg 5%
  • Potássio 216 mg 5%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Cobre 0,04 mg 5%
  • Manganês 0,08 mg 3%
  • Selênio 4,1 µg 7%
  • Iodo 12,5 µg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g455,7 g3,3 g0,8 g
50 g50 g232,9 g1,7 g0,4 g
150 g150 g688,6 g5 g1,1 g
200 g200 g9012 g6,7 g1,5 g
250 g250 g11314 g8,3 g1,9 g

Perguntas sobre meat soup, beef steak

Quantas calorias há em 100 g de meat soup, beef steak?

100 g de meat soup, beef steak: 45 kcal, 5,7 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de meat soup, beef steak?

50 g de meat soup, beef steak: 23 kcal, 2,9 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de meat soup, beef steak?

150 g de meat soup, beef steak: 68 kcal, 8,6 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de meat soup, beef steak?

200 g de meat soup, beef steak: 90 kcal, 12 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de meat soup, beef steak?

250 g de meat soup, beef steak: 113 kcal, 14 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 7165 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras