Saiba o que tem no seu prato
Massa recheada
Calorias e informação nutricional
ex. ravióli, cozida, média
198
caloriaskcal por 100 g
Proteína8 g
Carbos26 g
Gordura6,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 198 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 26 g 9%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 2,9 g 14%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 2,8 g —
- Sódio 281 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19,7 µg 2%
- Vitamina K 0,78 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerais
- Cálcio 44,1 mg 3%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnésio 17,6 mg 4%
- Fósforo 85,2 mg 7%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganês 0,24 mg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 8 g | 26 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 12 g | 38 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 16 g | 51 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 20 g | 64 g | 16 g |
Perguntas sobre massa recheada
Quantas calorias há em 100 g de massa recheada?
100 g de massa recheada: 198 kcal, 8 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de massa recheada?
50 g de massa recheada: 99 kcal, 4 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de massa recheada?
150 g de massa recheada: 297 kcal, 12 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de massa recheada?
200 g de massa recheada: 396 kcal, 16 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de massa recheada?
250 g de massa recheada: 495 kcal, 20 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25216 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras