Saiba o que tem no seu prato
Margarina de canola
Calorias e informação nutricional
monoinsaturada, 70% de gordura, enriquecida com vitaminas A e D
621
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos0 g
Gordura70 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 621 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 70 g 90%
- Gorduras saturadas 16 g 81%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 390 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 822 µg 91%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 15 µg 75%
- Vitamina E 20 mg 133%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 0,05 mg 0%
- Fósforo 10 mg 1%
- Potássio 41 mg 1%
- Zinco 0,03 mg 0%
- Selênio 1 µg 2%
- Iodo 0,5 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 621 | 0,3 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 0,2 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 932 | 0,5 g | 0 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1242 | 0,6 g | 0 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1553 | 0,8 g | 0 g | 175 g |
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Perguntas sobre margarina de canola
Quantas calorias há em 100 g de margarina de canola?
100 g de margarina de canola: 621 kcal, 0,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 70 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de margarina de canola?
50 g de margarina de canola: 311 kcal, 0,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de margarina de canola?
150 g de margarina de canola: 932 kcal, 0,5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 105 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de margarina de canola?
200 g de margarina de canola: 1242 kcal, 0,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 140 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de margarina de canola?
250 g de margarina de canola: 1553 kcal, 0,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 175 g de gorduras.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) J1001 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
