Saiba o que tem no seu prato
Macarrão com presunto, legumes e molho de tomate
Calorias e informação nutricional
incluindo cenoura, brócolis e/ou vegetais de folhas verde-escuras
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 125 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 314 mg 14%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 88 µg 10%
- Vitamina C 5,7 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 12,5 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 29,4 mg 5%
Minerais
- Cálcio 18 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potássio 182 mg 4%
- Zinco 0,74 mg 7%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 15,6 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6,5 g | 12 g | 5 g |
| 1 porção | 249 g | 311 | 16 g | 31 g | 13 g |
| 2 porções | 498 g | 623 | 32 g | 61 g | 25 g |
| ½ porção | 124,5 g | 156 | 8,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 3 porções | 747 g | 934 | 48 g | 92 g | 38 g |
| 4 porções | 996 g | 1245 | 65 g | 122 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,2 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 9,7 g | 18 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 16 g | 31 g | 13 g |
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Perguntas sobre macarrão com presunto, legumes e molho de tomate
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate?
100 g de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate: 125 kcal, 6,5 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate?
1 porção (249 g) de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate: 311 kcal, 16 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate?
2 porções (498 g) de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate: 623 kcal, 32 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate?
½ porção (124,5 g) de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate: 156 kcal, 8,1 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate?
3 porções (747 g) de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate: 934 kcal, 48 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate?
4 porções (996 g) de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate: 1245 kcal, 65 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate?
50 g de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate: 63 kcal, 3,2 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate?
150 g de macarrão com presunto, legumes e molho de tomate: 188 kcal, 9,7 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27320070 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
