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Macarrão com carne bovina e legumes
Calorias e informação nutricional
inclui cenoura, brócolis e/ou vegetais folhosos verde-escuros, molho à base de tomate
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 126 kcal —
- Proteínas 6,7 g 13%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 5,1 g 6%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 310 mg 13%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 88 µg 10%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 12,8 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
- Colina 31,8 mg 6%
Minerais
- Cálcio 16 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potássio 159 mg 3%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 15,1 µg 27%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,7 g | 12 g | 5,1 g |
| 1 porção | 249 g | 314 | 17 g | 31 g | 13 g |
| 2 porções | 498 g | 627 | 34 g | 61 g | 25 g |
| ½ porção | 124,5 g | 157 | 8,4 g | 15 g | 6,3 g |
| 3 porções | 747 g | 941 | 50 g | 91 g | 38 g |
| 4 porções | 996 g | 1255 | 67 g | 122 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,4 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 10 g | 18 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 14 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 17 g | 31 g | 13 g |
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Perguntas sobre macarrão com carne bovina e legumes
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com carne bovina e legumes?
100 g de macarrão com carne bovina e legumes: 126 kcal, 6,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de macarrão com carne bovina e legumes?
1 porção (249 g) de macarrão com carne bovina e legumes: 314 kcal, 17 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de macarrão com carne bovina e legumes?
2 porções (498 g) de macarrão com carne bovina e legumes: 627 kcal, 34 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de macarrão com carne bovina e legumes?
½ porção (124,5 g) de macarrão com carne bovina e legumes: 157 kcal, 8,4 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de macarrão com carne bovina e legumes?
3 porções (747 g) de macarrão com carne bovina e legumes: 941 kcal, 50 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de macarrão com carne bovina e legumes?
4 porções (996 g) de macarrão com carne bovina e legumes: 1255 kcal, 67 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão com carne bovina e legumes?
50 g de macarrão com carne bovina e legumes: 63 kcal, 3,4 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com carne bovina e legumes?
150 g de macarrão com carne bovina e legumes: 189 kcal, 10 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27313210 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras