Saiba o que tem no seu prato
Macaroni and meat casserole, atria, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 143 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 4,4 g 6%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 3,4 g —
- Sódio 357 mg 16%
- Colesterol 18,1 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,6 µg 1%
- Vitamina C 0,25 mg 0%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 8,2 µg 2%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 91,1 mg 7%
- Ferro 0,87 mg 5%
- Magnésio 18,1 mg 4%
- Fósforo 114 mg 9%
- Potássio 214 mg 5%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,11 mg 5%
- Selênio 6,3 µg 11%
- Iodo 12,6 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 7,8 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,9 g | 8,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 12 g | 26 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 16 g | 35 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 20 g | 43 g | 11 g |
Perguntas sobre macaroni and meat casserole, atria, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal?
100 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal: 143 kcal, 7,8 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal?
50 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal: 72 kcal, 3,9 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal?
150 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal: 215 kcal, 12 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal?
200 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal: 286 kcal, 16 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal?
250 g de macaroni and meat casserole, atria, ready meal: 358 kcal, 20 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31917 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras