Saiba o que tem no seu prato
Maçã desidratada
Calorias e informação nutricional
baixa umidade, sulfuradas, cozidas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 74 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,6 g 9%
- Sódio 26 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 1 porção | 193 g | 143 | 0,5 g | 33 g | 0,2 g |
| 2 porções | 386 g | 286 | 1,1 g | 67 g | 0,5 g |
| ½ porção | 96,5 g | 71 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 porções | 579 g | 428 | 1,6 g | 100 g | 0,7 g |
| 4 porções | 772 g | 571 | 2,2 g | 134 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,7 g | 43 g | 0,3 g |
Alimentos parecidos
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Perguntas sobre maçã desidratada
Quantas calorias há em 100 g de maçã desidratada?
100 g de maçã desidratada: 74 kcal, 0,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (193 g) de maçã desidratada?
1 porção (193 g) de maçã desidratada: 143 kcal, 0,5 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (386 g) de maçã desidratada?
2 porções (386 g) de maçã desidratada: 286 kcal, 1,1 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (96,5 g) de maçã desidratada?
½ porção (96,5 g) de maçã desidratada: 71 kcal, 0,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (579 g) de maçã desidratada?
3 porções (579 g) de maçã desidratada: 428 kcal, 1,6 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (772 g) de maçã desidratada?
4 porções (772 g) de maçã desidratada: 571 kcal, 2,2 g de proteínas, 134 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de maçã desidratada?
50 g de maçã desidratada: 37 kcal, 0,1 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de maçã desidratada?
150 g de maçã desidratada: 111 kcal, 0,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171690 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
