Saiba o que tem no seu prato
maçã desidratada
Calorias e informação nutricional
baixo teor de umidade, sulfurada, cozida
74
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,3 g
Carbos17 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 74 kcal —
- Proteínas 0,3 g 1%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,6 g 9%
- Sódio 26 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 4 mg 0%
- Ferro 0,43 mg 2%
- Magnésio 5 mg 1%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potássio 136 mg 3%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,03 mg 1%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,3 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,7 g | 43 g | 0,3 g |
Alimentos parecidos
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- Ameixa secadesidratado (baixo teor de umidade), cozido113 kcal / 100 g
Perguntas sobre maçã desidratada
Quantas calorias há em 100 g de maçã desidratada?
100 g de maçã desidratada: 74 kcal, 0,3 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de maçã desidratada?
50 g de maçã desidratada: 37 kcal, 0,1 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de maçã desidratada?
150 g de maçã desidratada: 111 kcal, 0,4 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de maçã desidratada?
200 g de maçã desidratada: 148 kcal, 0,6 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de maçã desidratada?
250 g de maçã desidratada: 185 kcal, 0,7 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1489 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
