Saiba o que tem no seu prato
Liver sausage, liver pate, light, average
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 147 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 4 g 1%
- Gorduras 8,8 g 11%
- Gorduras saturadas 3,3 g 17%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 718 mg 31%
- Colesterol 78,7 mg 26%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4562 µg 507%
- Vitamina C 6,9 mg 8%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 0,48 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,85 mg 65%
- Niacina (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 420 µg 105%
- Vitamina B12 12,1 µg 505%
Minerais
- Cálcio 19,3 mg 1%
- Ferro 9,7 mg 54%
- Magnésio 17,5 mg 4%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potássio 211 mg 4%
- Zinco 3 mg 27%
- Cobre 0,5 mg 55%
- Manganês 0,12 mg 5%
- Selênio 19,8 µg 36%
- Iodo 2,8 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 4 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,4 g | 2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 22 g | 8,1 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 27 g | 10 g | 22 g |
Perguntas sobre liver sausage, liver pate, light, average
Quantas calorias há em 100 g de liver sausage, liver pate, light, average?
100 g de liver sausage, liver pate, light, average: 147 kcal, 11 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de liver sausage, liver pate, light, average?
50 g de liver sausage, liver pate, light, average: 74 kcal, 5,4 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de liver sausage, liver pate, light, average?
150 g de liver sausage, liver pate, light, average: 221 kcal, 16 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de liver sausage, liver pate, light, average?
200 g de liver sausage, liver pate, light, average: 294 kcal, 22 g de proteínas, 8,1 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de liver sausage, liver pate, light, average?
250 g de liver sausage, liver pate, light, average: 368 kcal, 27 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30373 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras