Saiba o que tem no seu prato
Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 144 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Carboidratos 24 g 9%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 9,8 g —
- Sódio 491 mg 21%
- Colesterol 23,8 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1520 µg 169%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folato (B9) 146 µg 36%
- Vitamina B12 4,2 µg 174%
Minerais
- Cálcio 107 mg 8%
- Ferro 3,6 mg 20%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 135 mg 11%
- Potássio 206 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Cobre 0,24 mg 27%
- Manganês 0,23 mg 10%
- Selênio 9,9 µg 18%
- Iodo 12,2 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,7 g | 24 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,6 g | 36 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 48 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 60 g | 6 g |
Perguntas sobre liver casserole, kartanon, lidl, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
100 g de liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 144 kcal, 5,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
50 g de liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 72 kcal, 2,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
150 g de liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 216 kcal, 8,6 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
200 g de liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 288 kcal, 11 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
250 g de liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 360 kcal, 14 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33031 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras