Saiba o que tem no seu prato
Liver casserole, atria/rainbow, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 139 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 23 g 8%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 0,5 g 2%
- Açúcares 8,2 g —
- Sódio 471 mg 20%
- Colesterol 34,2 mg 11%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1838 µg 204%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,94 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 173 µg 43%
- Vitamina B12 4,9 µg 206%
Minerais
- Cálcio 73 mg 6%
- Ferro 4,2 mg 23%
- Magnésio 19,3 mg 5%
- Fósforo 119 mg 10%
- Potássio 174 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 0,23 mg 10%
- Selênio 10,6 µg 19%
- Iodo 8,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,5 g | 23 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,2 g | 34 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 45 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 57 g | 6,7 g |
Perguntas sobre liver casserole, atria/rainbow, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
100 g de liver casserole, atria/rainbow, ready meal: 139 kcal, 5,5 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
50 g de liver casserole, atria/rainbow, ready meal: 70 kcal, 2,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
150 g de liver casserole, atria/rainbow, ready meal: 209 kcal, 8,2 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
200 g de liver casserole, atria/rainbow, ready meal: 278 kcal, 11 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de liver casserole, atria/rainbow, ready meal?
250 g de liver casserole, atria/rainbow, ready meal: 348 kcal, 14 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31932 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras