Saiba o que tem no seu prato

Lentilha

Calorias e informação nutricional

cozidas, com bacon, óleo, cebola e alho, com sal

163

caloriaskcal por 100 g

Proteína9 g

Carbos11.8 g

Gordura7.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	163	9 g	11.8 g	7.6 g
50 g	50 g	82	4.5 g	5.9 g	3.8 g
150 g	150 g	245	13.5 g	17.7 g	11.4 g
200 g	200 g	326	17.9 g	23.6 g	15.2 g
250 g	250 g	408	22.4 g	29.5 g	19 g

Quantas calorias há em 100 g de lentilha?

100 g de lentilha: 163 kcal, 9 g de proteínas, 11.8 g de carboidratos e 7.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lentilha?

50 g de lentilha: 82 kcal, 4.5 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lentilha?

150 g de lentilha: 245 kcal, 13.5 g de proteínas, 17.7 g de carboidratos e 11.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lentilha?

200 g de lentilha: 326 kcal, 17.9 g de proteínas, 23.6 g de carboidratos e 15.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lentilha?

250 g de lentilha: 408 kcal, 22.4 g de proteínas, 29.5 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0120T · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras