Saiba o que tem no seu prato
Lentilhas, secas, demolhadas, cozidas
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 115 kcal —
- Proteínas 9.1 g 18%
- Carboidratos 16.7 g 6%
- Gorduras 0.3 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 4.4 g 16%
- Açúcares 0.4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 9.1 g | 16.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4.6 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 13.7 g | 25.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 18.2 g | 33.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 22.8 g | 41.8 g | 0.8 g |
Perguntas sobre lentilhas, secas, demolhadas, cozidas
Quantas calorias há em 100 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas?
100 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 115 kcal, 9.1 g de proteínas, 16.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas?
50 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 58 kcal, 4.6 g de proteínas, 8.4 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas?
150 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 173 kcal, 13.7 g de proteínas, 25.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas?
200 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 230 kcal, 18.2 g de proteínas, 33.4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas?
250 g de lentilhas, secas, demolhadas, cozidas: 288 kcal, 22.8 g de proteínas, 41.8 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Fonte: portfir 538 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras