Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 348 kcal —
  • Proteínas 36.1 g 72%
  • Carboidratos 52.9 g 19%
  • Gorduras 0.6 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.4 g 2%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 52.9 g —
  • Sódio 550 mg 24%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 551 µg 61%
  • Vitamina C 13 mg 14%
  • Vitamina D 1.5 µg 8%
  • Vitamina E 0.01 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.38 mg 32%
  • Riboflavina (B2) 1.6 mg 125%
  • Niacina (B3) 1 mg 6%
  • Ácido pantotênico (B5) 3.3 mg 66%
  • Vitamina B6 0.6 mg 35%
  • Biotina (B7) 20.1 µg 67%
  • Folato (B9) 51 µg 13%
  • Vitamina B12 2.6 µg 108%

Minerais

  • Cálcio 1280 mg 98%
  • Ferro 0.27 mg 2%
  • Magnésio 130 mg 31%
  • Fósforo 970 mg 78%
  • Potássio 1590 mg 34%
  • Zinco 4 mg 36%
  • Selênio 11 µg 20%
  • Iodo 150 µg 100%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g34836.1 g52.9 g0.6 g
50 g50 g17418.1 g26.5 g0.3 g
150 g150 g52254.2 g79.4 g0.9 g
200 g200 g69672.2 g105.8 g1.2 g
250 g250 g87090.3 g132.3 g1.5 g

Perguntas sobre leite desnatado

Quantas calorias há em 100 g de leite desnatado?

100 g de leite desnatado: 348 kcal, 36.1 g de proteínas, 52.9 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de leite desnatado?

50 g de leite desnatado: 174 kcal, 18.1 g de proteínas, 26.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de leite desnatado?

150 g de leite desnatado: 522 kcal, 54.2 g de proteínas, 79.4 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de leite desnatado?

200 g de leite desnatado: 696 kcal, 72.2 g de proteínas, 105.8 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de leite desnatado?

250 g de leite desnatado: 870 kcal, 90.3 g de proteínas, 132.3 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 12-521 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras