Saiba o que tem no seu prato

Legumes mistos

Calorias e informação nutricional

milho e ervilhas, congelados, cozidos e escorridos, sem adição de sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,9 g

Carbos8,9 g

Gordura0,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	74	4,9 g	8,9 g	0,9 g
50 g	50 g	37	2,4 g	4,5 g	0,5 g
150 g	150 g	111	7,3 g	13 g	1,4 g
200 g	200 g	148	9,8 g	18 g	1,8 g
250 g	250 g	185	12 g	22 g	2,3 g

Quantas calorias há em 100 g de legumes mistos?

100 g de legumes mistos: 74 kcal, 4,9 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de legumes mistos?

50 g de legumes mistos: 37 kcal, 2,4 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de legumes mistos?

150 g de legumes mistos: 111 kcal, 7,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de legumes mistos?

200 g de legumes mistos: 148 kcal, 9,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de legumes mistos?

250 g de legumes mistos: 185 kcal, 12 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1202 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras