Saiba o que tem no seu prato

Leaf vegetable, average, dark green

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.4 g

Carbos0.7 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	13	1.4 g	0.7 g	0.3 g
50 g	50 g	7	0.7 g	0.3 g	0.1 g
150 g	150 g	20	2.1 g	1 g	0.4 g
200 g	200 g	26	2.8 g	1.4 g	0.5 g
250 g	250 g	33	3.5 g	1.7 g	0.6 g

Quantas calorias há em 100 g de leaf vegetable, average, dark green?

100 g de leaf vegetable, average, dark green: 13 kcal, 1.4 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de leaf vegetable, average, dark green?

50 g de leaf vegetable, average, dark green: 7 kcal, 0.7 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de leaf vegetable, average, dark green?

150 g de leaf vegetable, average, dark green: 20 kcal, 2.1 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de leaf vegetable, average, dark green?

200 g de leaf vegetable, average, dark green: 26 kcal, 2.8 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de leaf vegetable, average, dark green?

250 g de leaf vegetable, average, dark green: 33 kcal, 3.5 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 11002 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras