Saiba o que tem no seu prato

Lasanha de ricota e espinafre

Calorias e informação nutricional

leve, caseira

119

caloriaskcal por 100 g

Proteína5,4 g

Carbos17 g

Gordura2,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	119	5,4 g	17 g	2,9 g
50 g	50 g	60	2,7 g	8,6 g	1,4 g
150 g	150 g	179	8,1 g	26 g	4,3 g
200 g	200 g	238	11 g	34 g	5,7 g
250 g	250 g	298	14 g	43 g	7,2 g

Quantas calorias há em 100 g de lasanha de ricota e espinafre?

100 g de lasanha de ricota e espinafre: 119 kcal, 5,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lasanha de ricota e espinafre?

50 g de lasanha de ricota e espinafre: 60 kcal, 2,7 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lasanha de ricota e espinafre?

150 g de lasanha de ricota e espinafre: 179 kcal, 8,1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lasanha de ricota e espinafre?

200 g de lasanha de ricota e espinafre: 238 kcal, 11 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lasanha de ricota e espinafre?

250 g de lasanha de ricota e espinafre: 298 kcal, 14 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0088N · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras