Saiba o que tem no seu prato

Massa com espinafre e ricota

Calorias e informação nutricional

fresca, recheada com espinafre e ricota, cozida (sem adição de gordura e sal)

175

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,4 g

Carbos25 g

Gordura4,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	175	7,4 g	25 g	4,8 g
50 g	50 g	88	3,7 g	12 g	2,4 g
150 g	150 g	263	11 g	37 g	7,2 g
200 g	200 g	350	15 g	49 g	9,6 g
250 g	250 g	438	19 g	61 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de massa com espinafre e ricota?

100 g de massa com espinafre e ricota: 175 kcal, 7,4 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de massa com espinafre e ricota?

50 g de massa com espinafre e ricota: 88 kcal, 3,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de massa com espinafre e ricota?

150 g de massa com espinafre e ricota: 263 kcal, 11 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de massa com espinafre e ricota?

200 g de massa com espinafre e ricota: 350 kcal, 15 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de massa com espinafre e ricota?

250 g de massa com espinafre e ricota: 438 kcal, 19 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 13498 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras