Saiba o que tem no seu prato

Lacão

Calorias e informação nutricional

213

caloriaskcal por 100 g

Proteína19.1 g

Carbos9.9 g

Gordura10.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	213	19.1 g	9.9 g	10.8 g
50 g	50 g	107	9.6 g	5 g	5.4 g
150 g	150 g	320	28.7 g	14.9 g	16.2 g
200 g	200 g	426	38.2 g	19.8 g	21.6 g
250 g	250 g	533	47.8 g	24.8 g	27 g

Quantas calorias há em 100 g de lacão?

100 g de lacão: 213 kcal, 19.1 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 10.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de lacão?

50 g de lacão: 107 kcal, 9.6 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de lacão?

150 g de lacão: 320 kcal, 28.7 g de proteínas, 14.9 g de carboidratos e 16.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de lacão?

200 g de lacão: 426 kcal, 38.2 g de proteínas, 19.8 g de carboidratos e 21.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de lacão?

250 g de lacão: 533 kcal, 47.8 g de proteínas, 24.8 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2274 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras