Saiba o que tem no seu prato
KRAFT macarrão com queijo
Calorias e informação nutricional
applebee's, kraft, do menu infantil
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 143 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 20 g 7%
- Gorduras 4,3 g 6%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 1,3 g 5%
- Açúcares 3,7 g —
- Sódio 288 mg 13%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,97 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerais
- Cálcio 79 mg 6%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 22 mg 5%
- Fósforo 104 mg 8%
- Potássio 163 mg 3%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 23,1 µg 42%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5 g | 20 g | 4,3 g |
| 1 porção | 124 g | 177 | 6,2 g | 25 g | 5,4 g |
| 2 porções | 248 g | 355 | 12 g | 49 g | 11 g |
| ½ porção | 62 g | 89 | 3,1 g | 12 g | 2,7 g |
| 3 porções | 372 g | 532 | 19 g | 74 g | 16 g |
| 4 porções | 496 g | 709 | 25 g | 98 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 9,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7,5 g | 30 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 40 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 50 g | 11 g |
Perguntas sobre KRAFT macarrão com queijo
Quantas calorias há em 100 g de KRAFT macarrão com queijo?
100 g de KRAFT macarrão com queijo: 143 kcal, 5 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (124 g) de KRAFT macarrão com queijo?
1 porção (124 g) de KRAFT macarrão com queijo: 177 kcal, 6,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (248 g) de KRAFT macarrão com queijo?
2 porções (248 g) de KRAFT macarrão com queijo: 355 kcal, 12 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (62 g) de KRAFT macarrão com queijo?
½ porção (62 g) de KRAFT macarrão com queijo: 89 kcal, 3,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (372 g) de KRAFT macarrão com queijo?
3 porções (372 g) de KRAFT macarrão com queijo: 532 kcal, 19 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (496 g) de KRAFT macarrão com queijo?
4 porções (496 g) de KRAFT macarrão com queijo: 709 kcal, 25 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de KRAFT macarrão com queijo?
50 g de KRAFT macarrão com queijo: 72 kcal, 2,5 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de KRAFT macarrão com queijo?
150 g de KRAFT macarrão com queijo: 215 kcal, 7,5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras