Saiba o que tem no seu prato
Macarrão com queijo
Calorias e informação nutricional
restaurante, estilo familiar, do menu infantil
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 151 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 6,1 g 8%
- Gorduras saturadas 2,1 g 11%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 361 mg 16%
- Colesterol 10 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,75 mg 5%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 20%
- Niacina (B3) 0,78 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colina 3,9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 99 mg 8%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potássio 135 mg 3%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,19 mg 8%
- Selênio 19,4 µg 35%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 5,4 g | 18 g | 6,1 g |
| 1 porção | 136 g | 205 | 7,4 g | 24 g | 8,2 g |
| 2 porções | 272 g | 411 | 15 g | 48 g | 17 g |
| ½ porção | 68 g | 103 | 3,7 g | 12 g | 4,1 g |
| 3 porções | 408 g | 616 | 22 g | 72 g | 25 g |
| 4 porções | 544 g | 821 | 30 g | 96 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,7 g | 8,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 8,1 g | 27 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 11 g | 35 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 14 g | 44 g | 15 g |
Perguntas sobre macarrão com queijo
Quantas calorias há em 100 g de macarrão com queijo?
100 g de macarrão com queijo: 151 kcal, 5,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (136 g) de macarrão com queijo?
1 porção (136 g) de macarrão com queijo: 205 kcal, 7,4 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (272 g) de macarrão com queijo?
2 porções (272 g) de macarrão com queijo: 411 kcal, 15 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (68 g) de macarrão com queijo?
½ porção (68 g) de macarrão com queijo: 103 kcal, 3,7 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (408 g) de macarrão com queijo?
3 porções (408 g) de macarrão com queijo: 616 kcal, 22 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (544 g) de macarrão com queijo?
4 porções (544 g) de macarrão com queijo: 821 kcal, 30 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de macarrão com queijo?
50 g de macarrão com queijo: 76 kcal, 2,7 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de macarrão com queijo?
150 g de macarrão com queijo: 227 kcal, 8,1 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169839 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras