Saiba o que tem no seu prato
Karelian pasty, rice filling, atria
Calorias e informação nutricional
210
caloriaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos28 g
Gordura7,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 210 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 28 g 10%
- Gorduras 7,9 g 10%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 2 g —
- Sódio 402 mg 17%
- Colesterol 2,3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6,5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 10,6 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,88 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 29,8 mg 2%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnésio 25,6 mg 6%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potássio 122 mg 3%
- Zinco 0,73 mg 7%
- Cobre 0,12 mg 14%
- Manganês 0,56 mg 25%
- Selênio 4,2 µg 8%
- Iodo 3,2 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 5 g | 28 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,5 g | 14 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 7,5 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 10 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 13 g | 71 g | 20 g |
Perguntas sobre karelian pasty, rice filling, atria
Quantas calorias há em 100 g de karelian pasty, rice filling, atria?
100 g de karelian pasty, rice filling, atria: 210 kcal, 5 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de karelian pasty, rice filling, atria?
50 g de karelian pasty, rice filling, atria: 105 kcal, 2,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de karelian pasty, rice filling, atria?
150 g de karelian pasty, rice filling, atria: 315 kcal, 7,5 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de karelian pasty, rice filling, atria?
200 g de karelian pasty, rice filling, atria: 420 kcal, 10 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de karelian pasty, rice filling, atria?
250 g de karelian pasty, rice filling, atria: 525 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31800 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras