Saiba o que tem no seu prato

Karelian pasty, rice filling

Calorias e informação nutricional

148
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos24 g
Gordura3,2 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 148 kcal —
  • Proteínas 4,2 g 8%
  • Carboidratos 24 g 9%
  • Gorduras 3,2 g 4%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 2 g 7%
  • Açúcares 3 g —
  • Sódio 298 mg 13%
  • Colesterol 4,5 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 14,2 µg 2%
  • Vitamina C 0,43 mg 0%
  • Vitamina D 0,65 µg 3%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folato (B9) 7,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%

Minerais

  • Cálcio 74,6 mg 6%
  • Ferro 0,63 mg 3%
  • Magnésio 23,7 mg 6%
  • Fósforo 108 mg 9%
  • Potássio 160 mg 3%
  • Zinco 0,79 mg 7%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,39 mg 17%
  • Selênio 4,9 µg 9%
  • Iodo 26,9 µg 18%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1484,2 g24 g3,2 g
50 g50 g742,1 g12 g1,6 g
150 g150 g2226,3 g36 g4,8 g
200 g200 g2968,4 g49 g6,4 g
250 g250 g37011 g61 g8 g

Perguntas sobre karelian pasty, rice filling

Quantas calorias há em 100 g de karelian pasty, rice filling?

100 g de karelian pasty, rice filling: 148 kcal, 4,2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de karelian pasty, rice filling?

50 g de karelian pasty, rice filling: 74 kcal, 2,1 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de karelian pasty, rice filling?

150 g de karelian pasty, rice filling: 222 kcal, 6,3 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de karelian pasty, rice filling?

200 g de karelian pasty, rice filling: 296 kcal, 8,4 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de karelian pasty, rice filling?

250 g de karelian pasty, rice filling: 370 kcal, 11 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 1013 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras