Saiba o que tem no seu prato
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 211 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Carboidratos 30 g 11%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 3,1 g —
- Sódio 400 mg 17%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 129 µg 14%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,83 mg 6%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerais
- Cálcio 128 mg 10%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnésio 31,4 mg 7%
- Fósforo 149 mg 12%
- Potássio 299 mg 6%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,68 mg 29%
- Selênio 3,5 µg 6%
- Iodo 16,1 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5 g | 30 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 7,5 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 10 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 75 g | 18 g |
Perguntas sobre karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Quantas calorias há em 100 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
100 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 211 kcal, 5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
50 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 106 kcal, 2,5 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
150 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 317 kcal, 7,5 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
200 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 422 kcal, 10 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
250 g de karelian pasty filled with carrot and rice, industrial: 528 kcal, 13 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 28948 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras