Saiba o que tem no seu prato

Quinoa, cooked without salt

Calorias e informação nutricional

143

caloriaskcal por 100 g

Proteína5.7 g

Carbos22.9 g

Gordura2.4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	143	5.7 g	22.9 g	2.4 g
50 g	50 g	72	2.8 g	11.4 g	1.2 g
150 g	150 g	215	8.5 g	34.3 g	3.6 g
200 g	200 g	286	11.3 g	45.7 g	4.9 g
250 g	250 g	358	14.1 g	57.2 g	6.1 g

Quantas calorias há em 100 g de quinoa, cooked without salt?

100 g de quinoa, cooked without salt: 143 kcal, 5.7 g de proteínas, 22.9 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de quinoa, cooked without salt?

50 g de quinoa, cooked without salt: 72 kcal, 2.8 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de quinoa, cooked without salt?

150 g de quinoa, cooked without salt: 215 kcal, 8.5 g de proteínas, 34.3 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de quinoa, cooked without salt?

200 g de quinoa, cooked without salt: 286 kcal, 11.3 g de proteínas, 45.7 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de quinoa, cooked without salt?

250 g de quinoa, cooked without salt: 358 kcal, 14.1 g de proteínas, 57.2 g de carboidratos e 6.1 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 31179 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras