Saiba o que tem no seu prato

Iogurte natural

Calorias e informação nutricional

com baixo teor de gordura (~2%), sem lactose

caloriaskcal por 100 g

Proteína6,2 g

Carbos6,1 g

Gordura2,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	76	6,2 g	6,1 g	2,2 g
50 g	50 g	38	3,1 g	3,1 g	1,1 g
150 g	150 g	114	9,3 g	9,2 g	3,3 g
200 g	200 g	152	12 g	12 g	4,4 g
250 g	250 g	190	16 g	15 g	5,5 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte natural?

100 g de iogurte natural: 76 kcal, 6,2 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte natural?

50 g de iogurte natural: 38 kcal, 3,1 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte natural?

150 g de iogurte natural: 114 kcal, 9,3 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte natural?

200 g de iogurte natural: 152 kcal, 12 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte natural?

250 g de iogurte natural: 190 kcal, 16 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Fonte: ausnut F009915 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras