Saiba o que tem no seu prato
Iogurte
Calorias e informação nutricional
mín. 3,5% de gordura, com preparado de café, adoçado
101
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos14 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 101 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 13 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3,8 g | 14 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,9 g | 6,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 5,7 g | 21 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 7,6 g | 27 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 9,5 g | 34 g | 7,8 g |
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Perguntas sobre iogurte
Quantas calorias há em 100 g de iogurte?
100 g de iogurte: 101 kcal, 3,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de iogurte?
50 g de iogurte: 51 kcal, 1,9 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de iogurte?
150 g de iogurte: 152 kcal, 5,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de iogurte?
200 g de iogurte: 202 kcal, 7,6 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de iogurte?
250 g de iogurte: 253 kcal, 9,5 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) M248000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
