Saiba o que tem no seu prato
Iogurte grego magro natural
Calorias e informação nutricional
56
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos3,9 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 56 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 3,9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,3 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,7 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8 g | 5,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 11 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 13 g | 9,8 g | 5 g |
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Perguntas sobre iogurte grego magro natural
Quantas calorias há em 100 g de iogurte grego magro natural?
100 g de iogurte grego magro natural: 56 kcal, 5,3 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
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250 g de iogurte grego magro natural: 140 kcal, 13 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: portfir 2122000015 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras