Saiba o que tem no seu prato

Iogurte magro, natural

Calorias e informação nutricional

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,6 g

Carbos5,2 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	42	4,6 g	5,2 g	0,2 g
50 g	50 g	21	2,3 g	2,6 g	0,1 g
150 g	150 g	63	6,9 g	7,8 g	0,3 g
200 g	200 g	84	9,2 g	10 g	0,4 g
250 g	250 g	105	12 g	13 g	0,5 g

Quantas calorias há em 100 g de iogurte magro, natural?

100 g de iogurte magro, natural: 42 kcal, 4,6 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de iogurte magro, natural?

50 g de iogurte magro, natural: 21 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de iogurte magro, natural?

150 g de iogurte magro, natural: 63 kcal, 6,9 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de iogurte magro, natural?

200 g de iogurte magro, natural: 84 kcal, 9,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de iogurte magro, natural?

250 g de iogurte magro, natural: 105 kcal, 12 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Fonte: portfir 79 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras